Leistungsdruck als Fußballer & Selbstfindung – mit René Adler

Shownotes

Bei unserem Quiz schießt er sicherlich KEIN Eigentor: in dieser Folge stellt Ex-Fußball-Nationaltorwart René Adler sein Sporternährungswissen unter Beweis. Worauf müssen Fußballspieler*innen vor dem Spiel achten? Und wie viel Schweiß verliert der menschliche Körper bei einer durchschnittlichen Trainingseinheit pro Stunde?

Keine Rippenverletzung kann ihn außer Gefecht setzen: nach seinem krankheitsbedingten Ausscheiden aus der deutschen Fußballnationalmannschaft musste sich René Adler neu erfinden. Mittlerweile ist er Fußball-Experte im Fernsehen und als Host seines eigenen Podcasts fest in der Medienwelt etabliert. Was das plötzliche Fußball-Aus mental mit ihm gemacht hat und welche Rolle der Sport heute noch in Renés Leben spielt, das erfahrt ihr in der brandneuen Folge „Powerbrains".

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✉️ Habt ihr selbst Quizfragen zum Thema Sporternährung, Feedback oder Anregungen? Dann schreibt oder kommentiert auf: https://www.instagram.com/powerbrains_podcast/

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Produziert von Podstars by OMR.